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Chá verde emagrece Mesmo?

Quem nunca ouviu falar do chá verde e seus inúmeros benefícios para a saúde? Para quem não sabe, o chá é originário de uma mesma árvore, com diferença no período de colheita, conforme o amadurecimento das folhas, bem como a torrefação na hora do preparo, nos momentos que antecedem o seu preparo. Alguma vez você já se perguntou se há evidências científicas atrás da idéia de que o chá verde pode reduzir a gordura ou ajudar a manter um peso saudável? Ou será que toda essa conversa por trás dos benefícios do chá verde para a saúde não passam de puro marketing, como diversos outros alimentos e dietas. Diferente da maioria dos ingredientes e hábitos alimentares, o chá verde chegou para ficar. Anos se passam e tendências na cozinha e consultório dos dermatologistas vêm e vão. Mas o chá verde continua lá, firme e forte. Mas será que ele é tudo isso que estão dizendo por aí?

A pesquisa mostra claramente que a resposta é sim.Na verdade, existem vários ensaios clínicos, publicados em prestigiosas …

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