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Comidas que ajudam a diminuir a disfunção erétil!

Não há comida milagrosa para prevenir disfunção erétil. No entanto, há algumas provas de que certos alimentos podem ajudar. A evidência de que alimentos podem ajudar com o problemas sexuais está provavelmente relacionado com uma ligação vascular. Problemas eréteis são geralmente devido a não ter um bom fornecimento de sangue para o pênis, de modo que os alimentos que são bons para o seu sistema vascular também pode ajudar a prevenir disfunção erétil. Você deve comer mais dos alimentos que contêm esses principais nutrientes? Vegetais verdes folhosos, como aipo e espinafres, podem aumentar a circulação devido à sua elevada concentração de nitratos. O suco de beterraba é muito alto em nitratos. Os nitratos são vasodilatadores, o que significa que abrem vasos sanguíneos e aumentam o fluxo sanguíneo. Muitos anos antes de se aprovar a primeira droga para problemas sexuais em 1998, vários relatórios de casos sobre os efeitos benéficos dos nitratos para a disfunção erétil já tinham sido publ…

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